Relationship Guilt: सवाल - "मैं न चाह कर भी पति के भरोसे को चोट पहुंचा रही हूं. शादी को 9 साल हो चुके हैं. मेरे पति बहुत अच्छे इंसान हैं- समझदार, ईमानदार और परिवार को लेकर बेहद संवेदनशील. हमारी जिंदगी शांत और व्यवस्थित चल रही थी जब तक कि मेरे कॉलेज का एक पुराना दोस्त, आरव, मेरे संपर्क में नहीं आया. आरव और मैं कॉलेज के दिनों में बहुत अच्छे मित्र थे. हमारा रिश्ता कभी प्रेम का नहीं था लेकिन हम एक-दूसरे के बेहद करीब थे. फिर जिंदगी के उतार-चढ़ाव में संपर्क टूट गया. कुछ महीने पहले उस ने सोशल मीडिया पर मुझे ढूंढ़ लिया. शुरू में बस पुराने दिनों की बातें हुईं- हंसी-मजाक, यादें, दोस्ती का सुकून. पर धीरे-धीरे मैं महसूस करने लगी कि मैं हर छोटी बात उसे बताना चाहती हूं जैसे पहले बताया करती थी. मेरे पति को इस बात का पता है, वे बाहर से बहुत संयमित हैं. मैं उन की आंखों में एक अजीब सी बेचैनी देखती हूं. कभी-कभी वे पूछ लेते हैं, ‘आज भी उस से बात हुई?’ और जब मैं ‘हां’ कहती हूं, तो माहौल भारी हो जाता है. मुझे इस दोस्ती को तोड़ देना चाहिए या पति से ज्यादा स्पष्ट हो कर बात करनी चाहिए, मुझे कुछ समझ नहीं आ रहा क्योंकि मेरा दिल और मेरा विवेक दोनों अलग-अलग दिशाओं में हैं?"

जवाब - आप के और आरव के बीच जो सहजता थी वह आप के जीवन का सच्चा और सुंदर हिस्सा है. पर अब आप की जिंदगी में एक और रिश्ता है जो आप के अस्तित्व के साथ जुड़ा है, न कि केवल भावनाओं से. जब किसी पुराने साथी की मौजूदगी हमारे आज के सुकून को हिला दे तो यह संकेत होता है कि सीमाएं धुंधली होने लगी हैं. आप का पहला कदम यही होना चाहिए कि आप खुद से ईमानदार रहें. अपने दिल से पूछिए, क्या आप इस दोस्ती में सिर्फ पुरानी यादें तलाश रही हैं या कोई भावनात्मक रिक्तता भर रही हैं? अगर जवाब दूसरा है तो आप को इस खालीपन का सामना अपने पति के साथ करना होगा, न कि किसी और के साथ. अपने पति से खुल कर बात कीजिए, लेकिन सफाई के अंदाज में नहीं, सच्चाई के साथ. कहिए, ‘मुझे महसूस हो रहा है कि तुम्हें असहजता हो रही है और मैं तुम्हारे भरोसे को आहत नहीं करना चाहती. जहां तक आरव की बात है, रिश्ते का मूल्यांकन समय के साथ कीजिए. कभी-कभी हमें पुरानी यादें सहेजनी चाहिए लेकिन उन्हें वर्तमान पर हावी नहीं होने देना चाहिए. अगर आप को लगता है कि यह संबंध आप के वैवाहिक जीवन में उलझन ला रहा है तो एक सम्मानजनक दूरी बनाना गलत नहीं.