सवाल
मैं 45 वर्षीय और 2 बच्चों की मां हूं. मैं जब खांसती हूं या जब किसी कारण पेट पर दबाव पड़ता है, तो मेरा यूरिन लीक हो जाता है. मैं बहुत परेशान हूं. बताएं क्या करूं?
जवाब
इस समस्या को प्रैस इन्कौंटीनैंस कहते हैं. जब किसी कारण से पेट पर दबाव पड़ता है तो यूरिन निकल जाता है. ऐसा इसलिए होता है कि जो मांसपेशियां यूरिन होल्ड करती हैं वे लूज हो जाती हैं. यूरिन लीक होने की समस्या उन महिलाओं में अधिक होती है जिन की सामान्य डिलिवरी होती है. इस से राहत पाने के लिए आप नियमित ऐक्सरसाइज करें और पोषक भोजन का सेवन करें.
डाक्टर द्वारा सुझाई गई ऐक्सरसाइज करें, जिस से ब्लैडर की मांसपेशियां मजबूत बन जाएं. पानी और चाय का सेवन कम करें. 1-2 घंटों में यूरिन पास कर लें, क्योंकि ब्लैडर जितना अधिक भरा होगा, उतनी ज्यादा यूरिन लीक होने की आशंका बढ़ जाएगी.
अगर ये सब उपाय करने के बाद भी समस्या बनी रहती है, तो आप औपरेशन करा लें. औपरेशन के द्वारा टैप मांसपेशियों को टाइट कर दिया जाता है.
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महिलाओं में यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फैक्शन का बढ़ता जोखिम
यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फैक्शन या यूटीआई (यह ट्रैक्ट शरीर से मुख्यरूप से किडनी, यूरेटर ब्लैडर और यूरेथरा से मूत्र निकालता है) एक प्रकार का विषाणुजनित संक्रमण है. यह ब्लैडर में होने वाला सब से सामान्य प्रकार का संक्रमण है लेकिन कई बार मरीजों को किडनी में गंभीर प्रकार का संक्रमण भी हो सकता है जिसे पाइलोनफ्रिटिस कहते हैं.
यौनरूप से सक्रिय महिलाओं में यह अधिक होता है क्योंकि यूरेथरा सिर्फ 4 सैंटीमीटर लंबा होता है और जीवाणु के पास ब्लैडर के बाहर से ले कर भीतर तक घूमने के लिए इतनी ही जगह होती है. डायबिटीज होने से मरीजों में यूटीआई होने का खतरा दोगुना तक बढ़ जाता है.
