सवाल
मेरी उम्र 49 साल है और मैं मेनोपौज के दौर से गुजर रही हूं. इस दौरान मेरी सैक्स लाइफ बहुत प्रभावित रही. पीरियड कभी भी आ जाते थे. कहीं आनेजाने में भी घबराहट होती थी कि कहीं पीरियड आ गए तो क्या करूंगी क्योंकि ब्लड फ्लो इतना ज्यादा होता था कि पैड के बाहर फ्लो आ जाता था और बड़ी ही औक्वर्ड सिचुएशन हो जाती थी. मेरे पति भी मेरी हालत देख कर परेशान हो जाते थे. खैर, अब 3 महीने हो गए हैं, मुझे पीरियड नहीं हुए लेकिन इतना सब होने के बाद अब मुझे सैक्स में कोई रुचि नहीं रही.
जवाब
मेरे पति मेरा काफी साथ देते हैं. मुझे समझते हैं लेकिन फिजिकल रिलेशन बनाते समय मेरा ठंडापन देख कर अब वे भी अपसैट रहने लगे हैं. मुझे खुद अच्छा नहीं लगता लेकिन मैं क्या करूं. क्या मुझे डाक्टर के पास सलाह के लिए जाना चाहिए या ऐसा सब के साथ होता है?
मेनोपौज से गुजर रही महिलाएं अपने यौन जीवन में कई बदलाव महसूस करती हैं. इन बदलावों से दांपत्य जीवन और मानसिक स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है. न सिर्फ महिलाएं खुद परेशान होती हैं बल्कि उन के पार्टनर को भी परेशानी का सामना करना पड़ता है और उन का इस से रिश्ता प्रभावित होने लगता है.
यौन उत्तेजना का ज्यादा या कम होना महिला यौन विकारों के सब से आम विकारों में से एक है. यह समस्या वैजाइना में लुब्रिकेशन की कमी के कारण भी हो सकती है.
आप सैक्सोलौजिस्ट से मिलें और अपनी समस्या बताएं. इस का भी उपचार है. बाकी खुद को स्ट्रैस फ्री रखने की कोशिश करें. पौष्टिक आहार लें. ऐक्सरसाइज करें. पति के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताएं.
