सवाल

मेरी उम्र 16 साल है. मैं बहुत ही दुबलापतला हूं. मेरा हाजमा भी ठीक नहीं रहता, मगर मैं अपनी बौडी बनाना चाहता हूं. मुझे क्या करना चाहिए?

जवाब

आमतौर पर सेहत कुदरती चीज होती है, फिर भी आप अच्छे खानपान के जरीए सेहत बना सकते हैं. आप किसी माहिर फिटनैस ऐक्सपर्ट से पूछ कर उसी के मुताबिक खानपान अपनाएं और पेट खराब करने वाली चीजें न खाएं. बौडी बनाने के लिए आप जिम भी जा सकते हैं.

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शादियां आखिर अब होंगी कैसे

बाजे और बरात के बिना भारतीय शादियों को हमेशा से अधूरा मानते आए हैं. अब कोरोना में यह शौक तो धरा का धरा रह ही गया है. साथ ही, एक नई समस्या आ खड़ी हुई है. शादी बिना तामझाम तो कर लेंगे लेकिन अब रिश्ता जोड़ना आसान नहीं रह गया.

कोरोनाकाल में रहनसहन और जीवनशैली में बड़े बदलाव देखने को मिल रहे हैं. खानपान, घूमनेफिरने, शौपिंग करने, दोस्तों और नातेरिश्तेदारों से मिलने, औफिस जाने व शादीब्याह करने आदि की सामान्य गतिविधियां भी बदल चुकी हैं. अब न लोग एकदूसरे के करीब जा रहे हैं न ऐसी किसी चीज के संपर्क में आना चाहते हैं जिन से उन्हें कोरोना संक्रमण होने की संभावना हो.