सुमेधा अक्सर ही खेल कूद जैसी गतिविधियों से दूर रहा करती है. उसे न भागना पसंद है, न बाकी लड़कियों की तरह उछल कूद करना और न ही नाचना गाना. वह 17 वर्ष की है परंतु अपनी उम्र की बाकी सभी लड़कियों से बिलकुल अलग. उसे देखकर कभी ऐसा नहीं लगता कि वह कम्फर्टेबल है. कभी उसकी टीशर्ट बहुत ढीली होती है तो उसका वक्षस्थल भी वैसा ही दिखता है. कभी बहुत टाइट कपड़े पहन ले तो फिगर पूरी खराब दिखने लगती है. अक्सर ही वह अपनी ब्रा स्ट्रैप ठीक करती नजर आती है जिसके कारण उसे बहुत बार शर्मिंदा भी होना पड़ा है.

सुमेधा की असुविधा और शर्मिंदगी का कारण उसका अंडरगारमेंट्स का गलत चुनाव है. यही कारण है कि वह ऐसे सभी कार्यों से बचती बचाती घूमती है जिन्हे करने में आमतौर पर लड़किया आगे रहती हैं और इसी कारण उसका आत्मविश्वास डगमगा गया है.

किसी भी लड़की या महिला के लिए यह बहुत जरुरी है कि वह अंडरगारमेंट्स ऐसे चुनें जिनमे वह पूरी तरह से कम्फर्टेबल भी हो और कौंफिडेंट भी महसूस करे. आजकल बाज़ार में लड़कियों के बौडी टाइप के अनुसार अलग अलग तरह के ब्रा व पैंटी उपलब्ध हैं. ब्रा की बात करें तो इनमे लाइट पैडेड, फुल्ली पैडेड, पुशअप, मोल्डेड, स्ट्रैपलेस, ट्यूब ब्रा, स्टिक ओन ब्रा, इनविजिबल स्ट्रैप, ब्रालेट्ट, केमीब्रा और स्पोर्ट्स ब्रा जैसे विकल्प उपलब्ध हैं. वहीं पैंटी में ब्रीफ, हाई कट ब्रीफ, बौयशौर्टस, हिप्स्टर, हाई वेस्ट और थोंग जैसे विकल्प हैं. लड़कियों द्वारा अपने बौडी टाइप और शेप साइज के अनुसार ही अंडरगारमेंट्स का चुनाव किया जाना चाहिए, परन्तु ऐसी बहुत सी लड़कियां व महिलाएं हैं जो गलत अंडरगारमेंट्स का चुनाव करती हैं. जो उनकी शारीरिक संरचना को तो प्रभावित करते ही हैं साथ ही उनके कौन्फिडेंस को भी खत्म करते हैं.

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