क्या आपके बाल भी भारी मात्रा में झड़ते हैं? ऐसे में हो सकता है कि आप गंजेपन की ओर अग्रसर हो रहे हों. कई बार हम यह नहीं समझ पाते कि बाल क्यों झड़ रहे हैं, लेकिन एक शोध में पाया गया है कि पुरुषों में गंजेपन का कारण अक्सर जेनेटिक होता है यानी कि आनुवांशिक तौर पर भी आपको यह परेशानी विरासत में मिल सकती है, जबकि स्त्रियों में बाल झड़ने के पीछे मुख्य कारण तनाव या मानसिक परेशानी होती है. इसके अलावा भी बाल झड़ने और गंजेपन के कई कारण हो सकते हैं. तो आइए जानते हैं इसकी 9 बड़ी वजहें.
हेयर स्टाइल टूल
नहाने के बाद लोग अक्सर अपने बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर की मदद लेते हैं. यह बाल सुखाने और हेयरस्टाइल बनाने का एक आसान तरीका हो सकता है, पर कई अध्ययन से पता चला है कि प्रतिदिन इसका प्रयोग आपके बालों के लिए ठीक नही है. लगातार अपने बालों को सीधा या घुंघराला बनाने के लिए किए जाने वाले ट्रीटमेंट से भी बाल झड़ते हैं.
नींद की समस्या
न सोने का असर आंखों के साथ-साथ सिर पर भी दिखता है. इंसोमिया, नार्कोलेप्सी और अन्य सोने संबंधी विकार बालों की सेहत पर बुरा असर डालते हैं. कई बार तो यह गंजेपन का कारण भी बन जाता है.
जंक फूड
जंक फूड पर ज्यादा निर्भर रहने से पोषण संबंधी कमी होती है, जो कि गंजेपन का कारण हो सकता है. वहीं खानपान में ठीक तरह से ध्यान न देने से भी बाल बड़ी मात्रा में झड़ते हैं.
हार्मोन परिवर्तन
गर्भावस्था और प्रसव के दौरान शरीर में हार्मोन के स्तर में होने वाले उतार-चढ़ाव से भी भारी मात्रा में बाल झड़ते हैं. थाइराइड इंबैलेंस, मासिक धर्म का बंद हो जाना और अन्य हार्मोन से संबंधित अवस्था में भी बाल तेजी से झड़ते हैं.
