इस बात में शक नहीं कि ग्लोबल वार्मिंग बढ़ रही है. बारिश की मात्रा कम हो गई है, ठंंड के महीने सिकुड़ते जा रहे हैं. महानगरों सहित छोटे शहरों में भी अब औफिस और घरों में एसी का प्रयोग बढ़ता चला जा रहा है. पहले बच्चे जहां शाम होते ही छत पर चढ़ कर पतंगे उड़ाया करते थे, पार्क में खेलने निकल जाते थे, वहीं अब वे घरों में एसी की ठंडी हवा खाते हुए मोबाइल या टीवी में बिजी नजर आते हैं. गर्मी तेज हो या कम, लोगों को घर, औफिस और कार, हर जगह एसी में रहने की आदत पड़ती जा रही है. लेकिन यह आदत सेहत पर कई तरह के नकारात्मक असर डाल रही है. हालांकि गर्मियों में पूरी तरह से एसी और कूलर के इस्तेमाल से बचा नहीं जा सकता, लेकिन इसका कम से कम इस्तेमाल ही बेहतर है. एसी और कूलर का ज्यादा इस्तेमाल किस तरह से सेहत को नुकसान पहुंचाता है, आइए इस पर एक नजर डालते हैं :

बार-बार पड़ें बीमार

एक रिसर्च के अनुसार, आपको आराम पहुंचाने वाला एसी, स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है. एसी, हमारे आस-पास एक आर्टिफिशल टेम्परेचर बनाता है, जो इम्यून सिस्टम के लिए खतरनाक है. ये आपके इम्यून सिस्टम को बुरी तरह प्रभावित करता है. इसके चलते ही आप बार-बार बीमार पड़ते हैं. वे लोग जो एसी में पांच घंटे से ज्यादा बैठते हैं, उन्हें साइनस होने का खतरा बना रहता है क्योंकि ठंडी हवा म्यूकस ग्रंथि को कठोर बना देती है. इसके अलावा खांसी, जुकाम, बुखार की जकड़ में आए-दिन आने की वजह भी एसी की हवा है.