सवाल
मैं 30 वर्षीय वर्किंग गर्ल हूं और मैं और मेरा बौयफ्रैंड लिवइन में रहते हैं. वैसे मुझे अपने बौयफ्रैंड पर पूरा यकीन है, उस का मेरे सिवा किसी और के साथ कोई रिलेशन नहीं है, लेकिन सैक्स करते हुए मैं कभी भी उसे लापरवाही नहीं बरतने देती. हम सेफ सैक्स ही करते हैं लेकिन मुझे सेफ सैक्स के बारे में पूरी जानकारी नहीं है. कंडोम के अलावा और क्याक्या तरीके होते हैं, बताने की कृपा करें.
जवाब
आप सैक्स करते समय कंडोम का इस्तेमाल करते हैं तो यह सेफ सैक्स का बेहतरीन उपाय है. कंडोम अनवांटेड प्रैग्नैंसी से बचाता है और कई सैक्सुअल डिजीज से भी बचाव करता है. लुब्रिकेटेड कंडोम का इस्तेमाल अच्छा रहता है क्योंकि इस के फटने का खतरा नहीं रहता.
हार्मोनल कौंट्रासैप्शन के लिए कौंट्रासैप्टिव इंजैक्शन लगवा सकती हैं. यह 3 महीने में एक बार लगाया जाता है. रोजाना एक गर्भनिरोधक गोली का सेवन कर सकती हैं लेकिन गायनीकोलौजिस्ट से पहले परामर्श ले लें.
इमरजैंसी कौट्रासैप्टिव पिल का सेवन केवल इमरजैंसी में ही करें क्योंकि इन का नियमित रूप से सेवन नुकसानदायक हो सकता है. असुरक्षित सैक्स के 72 घंटों यानी 3 दिनों के अंदर इस का इस्तेमाल प्रभावकारी होता है.
पीरियड्स के दौरान सैक्स करना सेफ माना जाता है क्योंकि इस दौरान कंसीव करने के चांस कम होते हैं, लेकिन इस के लिए अपने पीरियड्स साइकल को सम?ाते हुए दिनों को कैलकुलेट कर के सैक्स करने से ही अनवांटेड प्रैग्नैंसी से सुरक्षित रह सकती हैं.
हमेशा याद रखें कि सैक्सुअल रिलेशनशिप में अपने पार्टनर के साथ ईमानदार रह कर न केवल आप अपनी सैक्सुअल लाइफ अच्छी तरह से एंजौय कर सकते हैं, बल्कि सैक्सुअल डिजीज के खतरों को भी कम कर सकते हैं.
