आज अधिकतर लोग तनाव से पीड़ित हैं. खासकर के शरही क्षेत्र में रहने वाले कामगर लोगों में ये बीमारी खासतौर पर देखी जा रही है. इसके लिए लोगों का बेकार लाइफस्टाइल तो जिम्मेदार है ही, साथ में लोगों का खानपान भी एक प्रमुख कारण है. आज लोगों में जंकफूड खाने की प्रवृति अधिक हुई है. शहरी क्षेत्रों में लोगों के खानपान का ठीकाना होता नहीं है जिसके कारण उन्हें ना चाहते हुए भी जंकफूड की ओर बढ़ना पड़ता है. हाल ही की एक स्टडी में ये बात सामने आई कि जंकफूड के अधिक सेवन से लोगों में तनाव बढ़ रहा है.

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