दीवाली आने में बस कुछ ही दिन बचे है. बड़े त्योहारों के इस मौसम में हर घर को साफ करके सजाया जाता है, रोशनी की जाती है और हर ओर खुशियां छाई रहती हैं. पर पटाखों से हवा भी प्रदूषित होता है. हर साल सरकार आतिशबाजी रोकने करने के लिए कहती हैं पर लोग इसका पालन नही करते है. नतीजा यह है कि अगले दिन हम उठते हैं तो गहरा काला धुंआ हमें घेरे रहता है.
एक व्यक्ति के रूप में हम अकले ऐसा कुछ खास नहीं कर सकते हैं जिससे लोगों को आतिशबाजी चलाने से रोका जा सके. क्लीनिक ऐप्प के सीईओ, श्री सतकाम दिव्य, कुछ ऐसे उपाय बता रहे जो घर के अंदर की हवा को जहां तक संभव हो, साफ रखने में आपकी सहायता केरेगी.
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सक्रिय चारकोल का उपयोग कीजिए
हमलोगों ने ऐक्टिवेटेड (सक्रिय) चारकोल के बारे में सुना है. फेश वाश और टुथ पेस्ट में इसका उपयोग होता है पर बहुत लोग नहीं जानते हैं कि ये अच्छे एयर प्यूरीफायर की तरह भी काम करते हैं. ऐक्टिवेटेड चारकोल को ऐक्टिव कार्बन भी कहा जाता है. सबसे अच्छी बात यह है कि इसमें कोई दुर्गन्ध नहीं है और यह अच्छा सोखता भी है. आप इसे गैस फिल्टर के रूप में भी देख सकते हैं. लोग चारकोल को बाथरूम में रखना पसंद करते हैं क्योंकि यह आर्द्रता नियंत्रित रखता है और बाथरूम की खुश्बू तरोताजा बनी रहती है.
भाप लेना स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद है
घर के अंदर प्रदूषण नियंत्रित करने के लिए हम अपनी सर्वश्रेष्ठ कोशिश कर सकते हैं. पर जब हम बाहर निकलते हैं तो मुंह ढंकने के सिवा बहुत कुछ नहीं कर सकते हैं. बहुत लोगों को मालूम नहीं है कि अगर आप प्रदूषण से घिरे हों तो भाप लेना मददगार होता है. रोज रात में सोने जाने से पहले भाप लीजिए. इसमें यूकलिप्टस औयल की कूछ बूंदें डाल दीजिए. इससे ना सिर्फ आराम मिलेगा और हवा जाने का मार्ग खुलेगा बल्कि आपका शरीर नुकसानदेह पदार्थों से भी मुक्त होगा.
