कहा जाता है कि शैंपू बालों के लिए अच्छा होता है, जोकि सच नहीं है. शैंपू के बजाय साबुन ज्यादा अच्छा होता है. शैंपू विभिन्न रसायनों का संयोजन है. यदि आप शैंपू का इस्तेमाल करना चाहती हैं तो ऐसे शैंपू का चुनाव करें जो सल्फेट रहित डिटर्जैंट बेस हो और पैराबेन प्रिजर्वेटिव्स से भी मुक्त हो.

यदि शैंपू को सही तरीके से नहीं धोती हैं, तो बालों की चमक और खूबसूरती खत्म हो जाएगी. बालों को सही आकार में बनाए रखने के लिए तेल लगाना भी बहुत महत्त्वपूर्ण है. नारियल तेल इस्तेमाल करना ठीक है, लेकिन यह गरमियों में ज्यादा अच्छा रहता है.

कुछ टिप्स से आप बालों के प्राकृतिक उपचार पा सकती हैं:

आयुर्वेदिक सिद्धांतों के अनुसार बालों पर तेल लगाना उन्हें मजबूती प्रदान करने और उन की क्वालिटी सुधारने का एक बेहतर तरीका है. लेकिन सही तकनीक और सही समय की जानकारी होनी चाहिए. कई महिलाएं सुबह के समय तेल लगाना पसंद करती हैं. यह सही नहीं है.

सुबह के समय कभी तेल न लगाएं. यदि आप अपने बालों की क्वालिटी बेहतर बनाना चाहती हैं, उन्हें लंबा करना चाहती हैं, समय से पहले सफेद होने से रोकना चाहती हैं, दोमुंहे बालों से छुटकारा चाहती हैं, तो रात के समय बालों में तेल लगाएं. अगली सुबह बालों को कुनकुने पानी से धो लें.

तेल बालों की जड़ों (स्कैल्प) में लगाएं बालों पर नहीं.

नारियल के तेल में बालों से जुड़ी कई समस्याओं के समाधान हैं. इस का प्रयोग सिर पर तौलिया लपेट कर भाप ले कर करें. इस के लिए 15-20 मिनट का समय उपयुक्त होता है.

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