क्या आप अपने पेट के बढ़ते आकार को ले कर चिंतित हैं? क्या टाइट फिटिंग वाली शर्ट और दूसरे तंग कपड़े पहनने में आप को शर्म महसूस होती है? भले ही आप इस बात से खुद को थोड़ा समझा सकें कि अकेले आप ही नहीं, बल्कि आबादी के एक बड़े हिस्से को बढ़ते पेट से परेशानी हो रही है, लेकिन अब समय आ गया है कि आप इस के बारे में कुछ सोचें. पेट की चरबी अस्वास्थ्यकर किस्म की वसा है और इस के चलते कई तरह की बीमारियां होने का खतरा है, जैसे कि ब्लडप्रैशर, शुगर, हृदय रोग और स्ट्रोक.

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