आज के समय मे लोगों का रहन सहन, खान पान और दिनचर्या ऐसी होती जा रही है कि हम खुद ही बिमारियों को दावत दे रहे हैं उन बिमारियों में से एक है बढ़ता मोटापा. मोटापा आजकल ज्यादातर लोगों के लिए परेशानी का सबब बनता जा रहा है. लोग पेट की चर्बी से परेशान है. मोटे होने से हमारी उम्र भी ज्यादा दिखती है व हमारे काम करने की क्षमता भी कम हो जाती है. कुछ लोग इस परेशानी को नजरअंदाज कर देते है और बाद में यह उनके जी का जंजाल बन जाता है. यही मोटापा कई बिमारियों की जड़ भी बन जाता है मोटापे सहाइपरटेंशन, हार्ट अटैक, कैंसर कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ाता है.

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