Relationship Problem : इन की कंपनी 55 वर्ष की उम्र में ही रिटायर कर देती है. इन का एक फ्रैंड्स ग्रुप बना हुआ है, जिस में इन्हीं की उम्र के लेडीज, जैंट्स हैं. सब आपस में बहुत घुलेमिले हैं. घूमते हैं, हंसीमजाक करते हैं और साथसाथ गेम्स, जौगिंग, फन एक्टिविटीज होती रहती हैं. उन के साथ ये मस्त रहते हैं. मुझे सब ठीक लगता है. लेकिन लेडीज के साथ इन का फ्री बिहेवियर मुझे पसंद नहीं. शिकायत करती हूं तो कहते हैं, ‘तुम भी साथ शामिल हो जाओ.’ मैं जरा इंट्रोवर्ट हूं. मुझे ये सब पसंद नहीं. क्या करूं, आप राय दीजिए.
जवाब : आप की उलझन अपनी जगह सही है और यह स्वाभाविक है कि आप अपने हसबैंड की रिटायरमैंट के बाद उन की नई रूटीन लाइफ और दोस्तों के साथ उन के बिहेवियर को ले कर थोड़ा अनकम्फर्टेबल महसूस कर रही हैं. पति का अन्य महिला दोस्तों के साथ हद से ज्यादा फ्री होना किसी भी पत्नी को पसंद नहीं आएगा. खासकर जब आप स्वभाव से इंट्रोवर्ट हैं, तो पति के दोस्तों के ग्रुप में घुलनामिलना आप के लिए मुश्किल है.
सब से पहले सिचुएशन को पति के दृष्टिकोण से देखते हैं. हो सकता है दोस्तों के साथ समय बिताना उन के लिए सिर्फ टाइमपास का जरिया हो. उन का उद्देश्य सिर्फ दोस्ती का आनंद लेना हो जो वे जौब में रहते हुए उठाने में वंचित रह गए हों अपनी व्यस्तता की वजह से. आप की फीलिंग्स को हर्ट करने का उन का कोई इरादा न हो.
खैर, आप अपने पति से शांत और सम्मानजनक तरीके से बात करें. उन्हें बताएं कि महिला दोस्तों के साथ उन के मजाक और फ्रीनैस आप को पसंद नहीं. दोस्ती की एक सीमा में रह कर हंसीमजाक और दोस्तों के साथ घूमेंगेफिरेंगे तो आप को कोई तकलीफ नहीं.
आप भी उन के साथ कुछ समय बिताने की कोशिश करें, ताकि आप को उन के दोस्तों के साथ घुलनेमिलने का थोड़ा अनुभव हो. हो सकता है कि शुरुआत में आप को मुश्किल लगे, लेकिन धीरेधीरे आप थोड़ा आरामदायक महसूस करेंगी. यदि पूरा ग्रुप आप को असहज करता है तो कुछ चुनिंदा लोगों से पर्सनल रूप से बातचीत करने का प्रयास करें.
आप अपना आत्मविश्वास बढ़ाने की भी कोशिश करें, जैसे किसी ग्रुप में बैठ कर थोड़ी बातचीत करना. आत्मविश्वास बढ़ने से आप को इस तरह की सामाजिक स्थितियों में ज्यादा सहजता महसूस होगी.
आप अपने पति के साथ कुछ खास समय बिताने की योजना बनाएं. रिटायरमैंट के बाद अपना जो खालीपन वे दोस्तों के साथ मिल कर भर रहे हैं उसे आप भरने की कोशिश कीजिए. दोनों साथ घूमें, कोई नया शौक शुरू करें, घर पर साथसाथ टाइम स्पैंड करें. इस से आप दोनों के बीच का रिश्ता मजबूत होगा और आप को उन की दोस्तों वाली बातें कम खटकेंगी. आखिर में हम यहीं कहेंगे कि पति पर भरोसा रखें, इसी में सुखी जीवन का राज है.
अपनी समस्याओं को इस नंबर पर 8588843415 लिख कर भेजें, हम उसे सुलझाने की कोशिश करेंगे.
