कहते हैं लाख दुखों की दवा है प्यार, जब किसी को किसी से प्यार होता है तो वह उस व्यक्ति में कमियां होते हुए भी पौजिटिव चीजें देखता है. दुनिया में शायद ही कोई हो जो प्यार की खुमारी में डूबना पसंद न करता हो, क्योंकि जब आप प्यार में पड़ते हैं तो आप काल्पनिक दुनिया में ही रहते हैं. बातबात पर जहां चारों तरफ खुशी ही खुशी दिखाई पड़ती है. जिंदगी से निराशाओं के बादल छंट जाते हैं. जहां प्यार खुशहाल जिंदगी जीने का जज्बा देता है वहीं वह इंसान को जिंदगी के माने भी सिखा देता है. एक रिसर्च के मुताबिक ‘‘प्यार इंसान के सैल्फ कौंफिडेंस को बढ़ाने का काम करता है. इस के साथ ही प्यार में पड़ा शख्स दूसरों की अपेक्षा ज्यादा खुश रहता है.’’
सच्चा प्यार
सच्चा प्यार कभी भी किसी को देखते ही नहीं होता है यह धीरेधीरे दूसरे व्यक्ति के दिल में अपनी जगह बनाता है. इस में एक ठहराव होता है एकदूसरे की रिस्पैक्ट और अंडरस्टैंडिंग होती है. प्यार जहां एक कमिटमैंट है वहीं वह जिम्मेदारी का अहसास भी कराता है. प्यार में पड़ा व्यक्ति जिंदादिल भी होता है पर क्या आप जानते हैं इतनी सब चीजें होने के साथ प्यार हमारी सेहत और सौंदर्य को बहु फायदा पहुंचाता है तो आइए जानते हैं प्यार के खास फायदे जो आप की सेहत और खूबसूरती से जुड़े हैं.
प्यार के फायदे अनेक
कुछ अध्ययनों से ये बात सामने आई है कि जिम में कसरत करने के मुकाबले अगर रोजाना प्यार करने का टाइम निकाला जाए तो ज्यादा फायदे में रहेंगेः
लव मेकिंग सेशन में योग या वाक के मुकाबले 150 कैलोरी तक घटाते हैं.
- प्यार के पलों में एडोर्फिन्स रिलीज होते हैं और आप की त्वचा विटामिन डी से भरपूर होती है जिस से त्वचा खिलीखिली होती है.
- प्यार में रहने से आप की बौडी में एस्ट्रोजन हार्मोन बनते हैं. जिस से त्वचा मुलायम और बाल चमकदार होते हैं.
- प्यार में होने से आप युवा दिखते हैं और चेहरे पर झुर्रियां भी नहीं दिखती इस का कारण खुशी के स्तर का बढ़ना.
- प्यार में होने से दिल की बीमारियों का खतरा कम होता है. वैज्ञानिक भी मानते हैं प्यार में पड़ना स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है.
- प्यार ब्लडप्रैशर से जुड़ी बीमारियों से आप को सुरक्षित रखता है क्योंकि प्यार में रोगप्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है.
- अगर आप प्यार में हैं तो आप की बौडी में एडे्रनेलाइन तैयार होता है जो भूख बढ़ाता है.
- प्यार मूड फ्रेश करने के साथ हर बड़ी बीमारी से लड़ने के लिए तैयार करता है.
- प्यार तनाव को दूर करता है और आप सकारात्मक सोच रखते हैं.
- प्यार में रहने वाला व्यक्ति खुश होने के साथ जिंदादिल होता है उसे अपने लुक को संवारने का सलीका आ जाता है जो उस की खूबसूरती को बढ़ाता है.
प्यार में इतने सारे गुण होने की वजह से क्यों ना कुछ पल प्यार में गुजार लिए जाएं जिस से सेहत और खूबसूरती दोनों ही आप की मुट्ठी में हो और आप रहे हरदम खुश.
