सवाल
मेरी उम्र 22 साल की है. वैसे तो मेरे बाल सिल्की हैं लेकिन जैसेजैसे सर्दी का मौसम नजदीक आ रहा है, मेरे बाल फ्रिजी होने शुरू हो गए हैं. कंडीशनर लगाती हूं, फिर भी फ्रिजीनैस दूर नहीं होती. आप ही बताएं कि क्या करूं?
जवाब
आजकल के मौसम में गीले बालों के साथ बाहर न जाएं. न ही गीले बालों के साथ सोएं. ऐसा करने से बाल डैमेज हो जाते हैं. माइक्रो फाइबर टौवेल सूती तौलिए की तुलना में अधिक पानी सोखती है. ऐसे में आप बालों को धोने के बाद उन को माइक्रोफाइबर की मदद से सुखा सकते हैं.
आप तकिए का कवर सिल्क या साटन का इस्तेमाल कर सकती हैं. इस से बाल टूटेंगे नहीं. बालों पर हेयर सीरम या मौइश्चराइजर हेयर औयल लगाएं. इस से बाल हाइड्रेटेड रहेंगे, उन्हें फ्रिजी बालों से लड़ने की शक्ति मिलेगी.
बालों को कंडीशन करने से बालों के क्यूटिकल्स स्मूद होते हैं, नई फील होती है और सोते समय बाल फ्रिजी होने से बचते हैं. ऐसे में आप हेयर मसाज, प्री या पोस्ट कंडीशनिंग आदि को हेयर केयर में शामिल करें.
मगर आप उलझे या फ्रिजी बालों में शैंपू करेंगी तो बाल टूटेंगे, झड़ेंगे. इसलिए धोने से पहले हमेशा बालों को अच्छी तरह से कौम्ब कर लेना चाहिए.
अपने खाने में अधिक से अधिक आयरन, मिनरल्स, ओमेगा 3 फैटी एसिड आदि का सेवन करें और एंटीऔक्सीडैंट से भरपूर चीजों का सेवन करें.
