Menstruation Cups : मेंस्ट्रुअल कप महिलाओं के लिए पीरियड्स के दौरान एक आरामदायक, सस्ता, इको फ्रैंडली प्रोडक्ट है मगर इस के प्रति गलत जानकारियों या कम जानकारियों ने दिक्कतें भी खड़ी की हैं.

हाल ही में ब्रिटेन में एक मामला सामने आया, जहां एक 30 साल की महिला को महीनों तक पेट दर्द और पेशाब में खून की समस्या हुई. उसे समझ नहीं आ रहा था कि यह क्यों हो रहा है, लेकिन बाद में डाक्टरों ने पाया कि उस का मेंस्ट्रुअल कप गलत तरीके से यूज किया था जिस से किडनी को मूत्राशय से जोड़ने वाली नाली (मूत्रवाहिनी) पर दबाव पड़ रहा था, जिस से उसे पेशाब निकलने में दिक्कत हो रही थी. यह एक अलग तरह का मामला है, लेकिन यह बताता है कि मेंस्ट्रुअल कप का सही उपयोग कितना जरूरी है.

कई महिलाएं मेंस्ट्रुअल कप को बिना सही जानकारी के इस्तेमाल करने लगती हैं, जिस से गलत फिटिंग, संक्रमण और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है. कुछ मुख्य बातें जो ध्यान में रखनी चाहिए:

• सही साइज चुनें– सभी के शरीर की बनावट अलग होती है, इसलिए सही साइज का कप चुनना जरूरी है.

• इस्तेमाल का सही तरीका सीखें – इसे कैसे मोड़ना, डालना और हटाना है, यह अच्छे से समझना चाहिए.

• हाइजीन का ख्याल रखें – मेंस्ट्रुअल कप को हर बार इस्तेमाल से पहले और बाद में अच्छे से साफ करना जरूरी है.

• शरीर के संकेतों को नजरअंदाज न करें – अगर कप लगाने के बाद असहज महसूस हो, पेशाब में दिक्कत हो या दर्द हो, तो तुरंत डाक्टर से सलाह लें.