फेसबुक हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग बन चुका है. कोई पेशेवर नेटवर्किंग के लिये, कोई निजी संबंधों के लिये तो कोई टाइम पास करने के लिये इसका इस्तेमाल करता है. किसी की फोटो या स्टेटस को लाइक करने में तो कोई नुकसान नहीं है लेकिन कुछ ऐसे लक्षण भी होते हैं जिससे पता चलता है कि आप फेसबुक के बुरी तरह आदी हो चुके हैं बिना इसके आपको अपनी वक्त का अंदाजा ही नहीं हो सकता.
हम यहां आपको ऐसे लक्षण बता रहे हैं जिससे आपको सावधान रहना चाहिये.
अगर आप नये लोगों से मिलने के लिये फेसबुक का इस्तेमाल करते हैं
एक अध्ययन से पता चला है कि ऐसे लोगों की फेसबुक की लत लग चुकी होती है जो नये लोगों से इसके जरिये मिलने की कोशिश करते हैं. एक्सपर्ट के अनुसार ऐसे लोग आमतौर पर बहिर्मुखी होते हैं जो सोशल मीडिया पर अपनी निजी बातें आसानी से बता देते हैं लेकिन ये बातें हमेशा सही नहीं होतीं.
ऐसे लोग जो लोगों का ध्यान खींचने के लिये का इस्तेमाल करते हैं
वो लोग जो फेसबुक का इस्तेमाल लोगों का ध्यान खींचने के लिये करते हैं उनको भी इसकी लत लग चुकी होती है. ऐसे लोग बजाय इसके कि अपने अनुभव या आमने सामने बैठकर बातचीत से खुद अपने बारे में जाने, फेसबुक के दोस्तों के फीडबैक के आधार पर खुद का आंकलन करते हैं. ऐसे लोग दूसरों की राय से आसानी से सहमत हो जाते हैं और इनमें आत्म-सम्मान बहुत कम होता है.
ऐसे लोग जो फेसबुक का इस्तेमाल मनोरंजन के लिये करते हैं
शोध से पता चला है कि वो लोग जो फेसबुक का इस्तेमाल सूचना के लिये करते हैं, जैसे ये जानना कि उन्हें छुट्टियों में कहां जाना चाहिये या कौन सी फिल्म देखनी चाहिये, वे भी दरअसल इसके आदी हो चुके होते हैं. आपको बता दें कि सोशल मीडिया अगर आपको वास्तविक दुनियां से काट रहा है तो ये आपके लिये खतरनाक हो सकता है क्योंकि ये वास्तविक जीवन-संबंधों का विकल्प नहीं हो सकता.
