मौसम के साथ त्वचा की आवश्यकताएं भी बदल जाती है. सर्दियों में चलने वाली सर्द हवाएं हमारी त्वचा से नमी छीन कर उसे रुखा और बेजान बना देती है. ऐसे में त्वचा को खुश्की से बचाने व उसे कमनीय बनाए रखने के लिए हमें अपनी त्वचा का खास खयाल रखना जरूरी है.

अपनाएं ये उपाय

सर्दियों मे धूप बहुत भली लगती है. इससे शरीर को विटामिन-डी भी मिलता है, परंतु धूप में मौजूद अल्ट्रा वायलेट किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती है, जिससे त्वचा खुश्क होने लगती है और रंग भी सांवला हो जाता है, इसलिए धूप में जाने से पहले सनस्क्रीन लोशन का इस्तेमाल अवश्य करें.

दिन में दो बार क्लीजिंग मिल्क से त्वचा की सफाई करें, इसके बाद किसी अच्छे मौइस्चराइजिंग साबुन या फेस वाश से चेहरे धोएं. मौइस्चराइजिंग साबुन त्वचा को अतिरिक्त नमी प्रदान करेगा. ध्यान रखें कि सर्दियों में साबुन से चेहरा न धोएं. इससे चेहरे पर रूखापन बढ़ जाएगा.

आंखों के चारों ओर की त्वचा पर मुंह धोने के बाद किसी अच्छी कंपनी की अंडर आई क्रीम का इस्तेमाल करें. सर्दियों में आई जैल की बजाय अंडर आई क्रीम ही उपयुक्त होगी.

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सर्दियों में होंठों की सुरक्षा के लिए वैसलीन या किसी अच्छे लिपबाम का प्रयोग करें. आजकल बाजार में मौइस्चराइजरयुक्त लिपस्टिक मौजूद है, आप इनका भी इस्तेमाल कर सकती हैं, इनसे होंठ मुलायम रहते हैं.

रात को सोने से पहले बादाम के तेल, क्रीम या फिर किसी नरिशिंग क्रीम से चेहरे की मालिश करें. रात को सोते समय नारियल या जैतून के तेल से हाथों व पैरों के खुले हिस्से पर मालिश करें. हर किस्म की त्वचा पर इन दिनों मालिश जरूरी है.

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