स्वस्थ शरीर जिम में नहीं रसोई में बनते हैं और हर होममेकर चाहती है कि उस की रसोई से उस के परिवार को स्वास्थ्य मिले. आइए जानें रसोई से अपने परिवार को सेहत व स्वाद कैसे परोसें?
रसोई को घर के दिल की धड़कन इसलिए कहा गया है क्योंकि किसी भी घर में यही वह जगह होती है जहां से हंसीखुशी, आनंद, स्वाद के अलगअलग चटखारों के साथ ही स्वास्थ्य भी परोसा जाता है. सच यह भी है कि स्वस्थ शरीर जिम में नहीं रसोई में बनते हैं.
दरअसल, रसोई ही वह महत्त्वपूर्ण जगह होती है जहां से अगर स्वस्थ, पौष्टिक व साफसुथरा खाना परोसा जाए तो पूरे परिवार को स्वास्थ्य का उपहार मिलता है. वहीं यह भी सच है कि इसी जगह में खाना बनाते समय हुई चूक और सही पोषक तत्त्वों का अभाव परिवार के स्वास्थ्य के साथ खिलवाड़ का कारण बन सकती है.
यदि आप भी अपनी रसोई से अपने परिवार को सेहत व स्वास्थ्य परोसना चाहती हैं तो अपनी रसोई को बनाएं हैल्दी रसोई. अब आप कहेंगे क्या रसोई भी स्वस्थ होती है. जी हां, वह रसोई स्वस्थ होती है जहां साफसफाई, स्वच्छता और भोजन की पौष्टिकता का पूरा ध्यान रखा जाता है. स्वस्थ रसोई के लिए आज बाजार में अनेक ऐसे स्मार्ट प्रोडक्ट्स मौजूद हैं जिन से समय की बचत होने के साथसाथ आप को मिलते हैं सेहत, स्वाद और स्वास्थ्यवर्द्धक जीवनशैली.
हैल्थफ्रैंडली गैजेट्स
हैल्दी भोजन परोसने में आधुनिक किचन प्रोडक्ट्स मददगार साबित होते हैं. ये न केवल हैल्दी कुकिंग को कम चैलेंजिंग बनाते हैं बल्कि समय की भी बचत करते हैं. माइक्रोवेव भोजन के न्यूट्रीएंट्स को बरकरार रखते हुए पूरे परिवार को स्वास्थ्यवर्द्धक व स्वादिष्ठ भोजन परोसने में मदद करता है. इस के अलावा वैजिटेबल स्टीमर, फूड प्रोसैसर, मिक्सर, जूसर ग्राइंडर, इंडक्शन कुकर, टोस्टर, सैंडविच मेकर, सलाद चौपर आदि कुकिंग में लगने वाली मेहनत को कम करते हैं और कुकिंग के काम को आसान व रोचक बनाते हैं.
